AMEG propone un taller de movimiento saludable

La Asociación de Mujeres emprendedoras de Guijuelo quiere que cuidemos nuestro cuerpo y para ello ha propuesto un taller de movimiento saludable que comenzará el próximo 25 de marzo.

En este taller organizado por AMEG podrán participar todas las mujeres que como cuenta Rosa Martín, la psicóloga encargada de impartirlos, quieran aprender a adquirir hábitos saludables a través del movimiento.

El objetivo principal es que las mujeres que se animen a participar, conozcan su cuerpo y sus limitaciones y a partir de ahí, puedan realizar diferentes ejercicios saludables que les ayuden a sentirse mejor y a relajarse, mientras se liberan tensiones.

El taller se desarrollará los días 25 y 27 de marzo y el 1, 3 y 8 de abril, contando con cinco sesiones de hora y media de duración, desde las 17:00 hasta las 18:30h, en el Centro Cultural de Guijuelo. Para asistir al mismo no se necesita hacer ninguna inscripción previa y tan sólo hay que acudir al comienzo de cada clase.

 

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