Este miércoles por la tarde, la sala Polivalente del Ayuntamiento de Guijuelo acogió la charla ‘La importancia de tener buenos hábitos: mitos, factores y errores comunes’, a cargo de Juanma Morales, entrenador y nutricionista, quien aportó mucha información a los más de 90 asistentes.
“No sólo se trata de entrenar, si no de trabajar el cuerpo y la mente”, con esta reflexión abrió la conferencia centrada en la alimentación saludable y, además, de desterrar falsos mitos relacionados con cómo observamos a nuestro cuerpo lanzó diferentes preguntas a los asistentes para que participaran en distintas dinámicas.