El albergue de la Villa de Salvatierra ha acogido este pasado fin de semana dos jornadas dedicadas al bienestar físico y mental.
Un total de veinte participantes han formado parte del I retiro ‘Encuentro’ de yoga, organizado por Be a Yogui y Yogatma.
A través de pranayamas, vinyasas, acroyoga y meditación, los asistentes han tomado consciencia de su cuerpo y han aprendido a controlar cómo respirar y los beneficios que conlleva.
Tras el éxito de esta primera edición, las responsables ya piensan en la próxima.